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Semplici rimedi per eliminare le occhiaie

 

La pelle sotto gli occhi è molto sottile, a differenza del resto della pelle del nostro corpo, e interagisce debolmente con le ghiandole sebacee. Per motivi diversi, diventa secca e sottile, e quindi sotto gli occhi i vasi diventano visibili.
 
Perché si formano le occhiaie?

Se gli altri membri della vostra famiglia hanno cerchi scuri sotto gli occhi, allora potrebbero comparire anche a voi. La pelle sottile sotto gli occhi è ereditaria. Quando la pelle è sottile, diventano visibili attraverso la pelle le vene, e questo porta alla comparsa di occhiaie. Se avete ereditato una tendenza alle allergie, che si manifestano sotto forma di prurito, queste possono essere il risultato di attrito e infiammazione della pelle.

Divertimenti notturni, mancanza di sonno, stanchezza, infezioni della cavità nasale, una gravidanza: tutto ciò può provocare pallore della pelle. Sotto la pelle pallida, i vasi sanguigni diventano più visibili e appaiono sotto gli occhi.

L’esposizione al sole aumenta il livello di pigmentazione e rende la pelle più scura. La stessa cosa accade con la pelle del viso. Quando viene esposta alla luce del sole diventa più scura.

Certi farmaci dilatano i vasi sanguigni, causando la comparsa delle occhiaie.

La malnutrizione rende la pelle più chiara. La mancanza di nutrienti essenziali nella dieta provoca una decolorazione della pelle.

Squilibri ormonali durante la gravidanza, la menopausa e le mestruazioni causano pallore della pelle.
 
Con l’avanzare dell’età, la pelle tende a diventare più secca e rugosa. Le rughe sotto gli occhi diventano borse.
 
Come eliminarle? Tale questione sorge nella nostra mente ogni volta che questi cerchi appaiono.
 
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a risolvere il problema:


-  Le occhiaie possono essere nascoste con l’aiuto dei cosmetici.


-  Se non si utilizzano le creme per sbiancamento e peeling del viso, le occhiaie risultano meno evidenti.
 
- Dormire a sufficienza, almeno 7-8 ore al giorno.


- Non strofinare la pelle sotto gli occhi.


-  Seguire una dieta ricca di sostanze nutritive.


-  Massaggiare leggermente la pelle sotto gli occhi con la punta delle dita, perchè aiuta a migliorare la circolazione sanguigna.


- Strofinare un cetriolo (o una patata cruda) su una grattugia e spremerne il succo. Immergervi due batuffoli di cotone e tenerli sugli occhi. Questo li farà rilassare e ne allevierà la stanchezza. Considerato il miglior rimedio.


- Applicare sugli occhi dei tamponi di cotone imbevuti di tintura forte di the verde o nero per 1-2 minuti. Ripetere la procedura 3-4 volte.


- Bere molta acqua (più di 15 bicchieri al giorno).


- Mangiare frutta fresca e verdure ricche di fibre. 


- Ridurre lo stress praticando lo yoga e la meditazione.


- Non mangiare cioccolata e dolci.


- Se i tuoi occhi sono molto stanchi, puoi mettere sugli occhi due fette di cetriolo.
 
- Evita di lavarti il viso con acqua calda. Lavalo con acqua fresca o fredda, per migliorare la circolazione sanguigna.

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