Ipnagogia o paralisi nel sonno

Di (---.---.---.21) 13 marzo 2012 20:30

Questo disturbo può essere associato all’uso di stupefacenti, soprattutto eccitanti. Se per caso ne fai uso, eliminali. Un consiglio: si accentua la possibilità che si presenti se le ore di sonno sono poche o mal distribuite. Ti consiglio di non tentare di rimandare il momento del sonno per paura e soprattutto non farti caffè per tenerti sveglio. Non può che peggiorare la situazione.

Spero di averti detto qualcosa di utile.