Commento di su Ipnagogia o paralisi nel sonno

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Commento di

su Ipnagogia o paralisi nel sonno

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13 marzo 2012 20:30

Questo disturbo può essere associato all’uso di stupefacenti, soprattutto eccitanti. Se per caso ne fai uso, eliminali. Un consiglio: si accentua la possibilità che si presenti se le ore di sonno sono poche o mal distribuite. Ti consiglio di non tentare di rimandare il momento del sonno per paura e soprattutto non farti caffè per tenerti sveglio. Non può che peggiorare la situazione.

Spero di averti detto qualcosa di utile.

Anna

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