Italiani sempre più stressati, il lavoro logora e la pensione è una incognita. Ma sulla previdenza il Governo continua a navigare a vista!

E mentre i dati certificano un disagio crescente, una vera riforma strutturale delle pensioni continua a non arrivare. La possibile riproposizione di Quota 100, questa volta però a 64 anni con 36 di contributi, rischia inoltre di offrire un'uscita anticipata al prezzo di una significativa penalizzazione previdenziale.

C'è un dato che dovrebbe far riflettere chiunque si occupi di lavoro, welfare e previdenza: il 51% dei lavoratori italiani ha sperimentato un forte stress. È quanto emerge dal rapporto Gallup 2026, che colloca l'Italia ben al di sopra della media europea, ferma al 39%. Un divario di dodici punti che racconta una realtà preoccupante: lavorare in Italia sembra diventare sempre più faticoso, non soltanto sul piano fisico, ma anche su quello psicologico.

A confermare il quadro c'è l'indagine Ipsos del 2025, secondo cui il 59% degli italiani ha vissuto nell'ultimo anno momenti di stress così intensi da non riuscire a gestirli. Anche il Report 2026 dell'Osservatorio Benèpsys registra un livello elevato di pressione, con uno Stress Index Italia pari a 5,26 su una scala di 7.

Numeri che non possono essere liquidati come una semplice fotografia del malessere individuale. Dietro questi dati ci sono condizioni di vita e di lavoro sempre più complesse: salari che faticano a tenere il passo con il costo della vita, responsabilità familiari, precarietà, carichi professionali elevati e prospettive economiche poco rassicuranti.

Ma c'è un elemento che merita di essere messo al centro della discussione: la prospettiva di dover lavorare sempre più a lungo, senza certezze sulle condizioni dell'uscita dal mercato del lavoro, rappresenta essa stessa un fattore di logoramento.

 

Non sapere quando arriverà la pensione e con quale assegno, significa non poter programmare serenamente la propria vita. Significa chiedersi per quanti anni ancora si dovranno sostenere ritmi magari diventati insostenibili, se il proprio fisico reggerà, se si riuscirà ad assistere i familiari e se il reddito futuro sarà sufficiente per vivere una vecchiaia dignitosa.

Il lavoro rischia così di trasformarsi, soprattutto negli ultimi anni di carriera, da strumento di realizzazione e sostentamento in un impegno sempre più difficile da sostenere.

Ecco perché parlare del benessere dei lavoratori senza affrontare la questione previdenziale rischia di essere un esercizio incompleto.

Benèpsys ha spiegato che il problema non consiste soltanto nella quantità di stress, ma nello squilibrio tra le richieste che dobbiamo affrontare e le risorse disponibili. Quando questo equilibrio si rompe e non è possibile recuperarlo, lo stress può trasformarsi in una condizione persistente di sovraccarico, con conseguenze sul sonno, sulle relazioni, sull'equilibrio emotivo e sulla salute fisica.

È esattamente ciò che può accadere quando un lavoratore si trova a dover affrontare contemporaneamente le difficoltà del presente, con stipendi fermi da vent'anni, e la prospettiva di una carriera che potrebbe protrarsi ben oltre le proprie aspettative. Da una parte c'è la fatica quotidiana, dall'altra la consapevolezza che la fine dell'attività lavorativa potrebbe essere ancora lontana. E per chi svolge mansioni fisicamente e intellettualmente impegnative, lavori ripetitivi o professioni caratterizzate da un forte carico emotivo, questa prospettiva può diventare particolarmente pesante.

Non tutti, infatti, arrivano a 64, 65 o 67 anni nelle stesse condizioni. Non tutti possono contare sulle medesime risorse fisiche, economiche e familiari. Trattare queste situazioni come se fossero identiche significa ignorare una delle principali ragioni per cui il lavoro diventa insostenibile con l'avanzare dell'età.

Eppure, proprio mentre cresce il disagio, sul fronte pensionistico continua a mancare una riforma organica capace di affrontare il problema nella sua interezza. Si procede ancora attraverso ipotesi, correttivi, finestre e misure temporanee, senza offrire ai lavoratori un quadro stabile e comprensibile.

La possibile riproposizione di un'altra Quota 100, con 64 anni di età e 36 anni di contributi, si inserisce in questo scenario. Ma l'anticipo pensionistico non può essere valutato soltanto sulla base dell'età alla quale si consente di lasciare il lavoro. Bisogna guardare soprattutto a quanto si perde sull'assegno e a quali categorie di lavoratori viene imposto il costo dell'uscita anticipata.

Il nodo riguarda in particolare il possibile ricorso al calcolo interamente contributivo per accedere alla misura. Per chi ha iniziato a lavorare prima del 1996, infatti, il sistema ordinario prevede generalmente il calcolo misto: una componente retributiva per gli anni maturati fino al 1995 e una contributiva per quelli successivi. L'eventuale imposizione del ricalcolo integrale contributivo per accedere all'anticipo potrebbe quindi comportare una riduzione anche significativa dell'importo della pensione.

Naturalmente, occorrerà verificare le condizioni definitive della misura e le relative regole applicative. Ma il problema politico e sociale è già evidente: non si può presentare l'uscita anticipata come una soluzione al logoramento prodotto da una vita lavorativa, se poi il prezzo da pagare rischia di essere una penalizzazione economica permanente.

Il lavoratore si troverebbe così davanti a una scelta tutt'altro che semplice: continuare a lavorare, magari in condizioni di crescente difficoltà fisica e psicologica, oppure anticipare la pensione accettando un assegno più basso. In entrambi i casi, il rischio è che a pagare il prezzo delle carenze del sistema siano ancora una volta le persone che hanno già accumulato decenni di lavoro e contributi.

La questione previdenziale, dunque, non riguarda soltanto i conti pubblici o la sostenibilità finanziaria del sistema. Riguarda anche la qualità della vita, la salute e la possibilità di affrontare con serenità l'ultima parte della propria carriera.

Se un lavoratore sa che dovrà restare al proprio posto ancora molti anni, indipendentemente dalla fatica accumulata, e contemporaneamente teme che un'uscita anticipata possa compromettere il suo reddito futuro, difficilmente potrà guardare alla pensione come a una prospettiva rassicurante.

La vera prevenzione dello stress non consiste nell'eliminare ogni forma di pressione, ma nel rendere sostenibile il rapporto tra le richieste della vita e le risorse disponibili per affrontarle. Applicato al mondo del lavoro, questo principio significa anche costruire un sistema previdenziale che riconosca la fatica accumulata e il diritto a un'uscita dignitosa.

Servono salari adeguati, condizioni lavorative meno logoranti, maggiore conciliazione tra vita professionale e familiare, e la certezza di una pensione giusta e dignitosa. Occorre, soprattutto, una flessibilità previdenziale vera, non subordinata sistematicamente alla rinuncia a una parte consistente della pensione. Servono regole certe, percorsi di uscita sostenibili e una maggiore attenzione a chi lavora da 40 anni, quando ancora non esisteva lo smart working e la settimana corta!

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