Chi dimagrisce apprende meglio

Perdere peso non solo fornisce una vasta gamma di benefici per la salute, ma può anche aiutare ad affinare la vostra memoria. Questi sono i risultati di nuove ricerche condotte alla Kent State University e pubblicate di recente. John Gunstad, professore di psicologia e autore dello studio, ha riferito che i risultati della ricerca indicano che la perdita di peso può migliorare la concentrazione e le capacità cognitive. Ha sottolineato: "Conosciamo da molto tempo che l'obesità è un fattore di rischio per l'Alzheimer e l'ictus; l'obesità è connessa anche a problemi di memoria e di concentrazione".

Per il loro studio, i ricercatori hanno analizzato la memoria e l'attenzione di un gruppo di 150 persone. All'inizio dello studio, ogni membro del gruppo è stato sottoposto a test per la valutazione delle abilità mentali, dopo tale valutazione un certo numero è stato sottoposto ad intervento chirurgico di bypass gastrico per perdere peso, mentre altri no. Dopo un periodo di 12 settimane si è proceduto a valutare le abilità mentali di ciascun partecipante. Prima della perdita di peso il 23,9 per cento di tutti i partecipanti hanno esposto difficoltà di apprendimento e il 22,9 per cento ha mostrato scarsa memoria di riconoscimento. Tuttavia, dodici settimane dopo, a seguito di una netta perdita di peso, test cognitivi hanno rivelato che, in media, il rendimento cognitivo per quelli sottoposti alla procedura era all'interno o al di sopra della media. Tra coloro che non hanno optato per un intervento chirurgico di bypass gastrico non sono stati osservati miglioramenti. In effetti i risultati hanno rivelato che il gruppo non sottoposto ad intervento ha presentato un graduale declino della memoria per il periodo di 12 settimane. Per le loro successive analisi i ricercatori intendono studiare le persone che hanno perso peso mangiando sano e con l'attività fisica. Gunstad è cautamente ottimista sul fatto che perdere peso attraverso i mezzi tradizionali di dieta ed esercizio fisico produca simili effetti positivi sul cervello. Insomma ancora una volta è meglio essere normopeso, anche il nostro cervello se ne giova!