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Articoli

• Terapia di coppia online con Serenis: quando iniziare e cosa aspettarsi

  17 aprile, di Alessandro Rivale — Psicologia

  Chiedere aiuto per una relazione è ancora percepito da molte coppie come un’ammissione di fallimento. Non lo è. La terapia di coppia non è l’ultimo tentativo prima della separazione: è uno strumento per lavorare su dinamiche che da soli, per quanto ci si voglia bene, è difficile vedere e cambiare. Con Serenis è possibile iniziare […]

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• Nutrizionista online con Serenis: come funziona e per chi è indicato

  17 aprile, di Alessandro Rivale — Psicologia

  La nutrizione è una delle aree in cui il divario tra ciò che sappiamo e ciò che facciamo è più ampio. Si mangia spesso in modo disorganizzato, si seguono mode alimentari senza basi scientifiche, e quando si cerca un professionista si naviga tra un’offerta caotica, spesso priva di garanzie sulla qualità. Serenis ha integrato la […]

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• ADHD negli adulti: sintomi spesso ignorati e cosa fare

  17 aprile, di Alessandro Rivale — Psicologia

  L’ADHD — Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività — è spesso ancora immaginato come un problema dei bambini irrequieti in classe. Non è così. Negli adulti l’ADHD si manifesta in modo molto diverso, spesso senza l’iperattività motoria visibile, e per questo rimane non diagnosticato per anni o decenni. Molti adulti con ADHD arrivano a un’età adulta […]

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• Mancanza di voglia di fare: è pigrizia o qualcosa di più?

  17 aprile, di Alessandro Rivale — Psicologia

  “Non ho voglia di fare niente.” È una frase che quasi tutti dicono a un certo punto. Ma c’è una differenza enorme tra il voler staccare dopo una settimana intensa e il svegliarsi ogni mattina con un senso di vuoto e di apatia che rende faticosa anche la cosa più semplice. La mancanza di voglia di […]

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• Burnout lavorativo: cos’è, come riconoscerlo e come uscirn

  17 aprile, di Alessandro Rivale — Psicologia

  Ci sono persone che arrivano al burnout senza averlo visto arrivare. Lavorano tanto, si impegnano, si sentono responsabili — e a un certo punto non ce la fanno più. Non nel senso che si lamentano: nel senso che qualcosa si spegne. La motivazione, l’energia, persino la capacità di preoccuparsi di quello che succede. Il burnout lavorativo è […]

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