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Commento di florianademichele

su Attacco di panico: come curarlo


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florianademichele 2 dicembre 2018 17:35

Nietzsche, permettimi di dire, gentile Antonello, forse non soffriva di attacchi di panico altrimenti avrebbe saputo che conviverci non rende affatto più forti, anzi! Magari si può convivere con uno stato di ansia per un po’ ma poi si sa che questa o porta agli attacchi di panico o a malattiie psicosomatiche e a quel punto si è costretti a chiedere aiuto. L’ansia di per se non è una malattia ma solo un segnale d’allarme fisiologico e serve per la difesa da pericoli interni ed esterni alla persona che generalmente proprio perché la vive in modo naturale ci convive a lungo e non la tratta come un vero e proprio problema aspettando e sperando che scompaia da sè. Ed ecco perché la psicoterapia psicoanalitica è la terapia di elezione: essa aiuta a comprendere il motivo della presenza importante dell’ansia (che altrimenti acquista forza propria indipendentemente dalla volontà della persona ), aiuta a capire cosa si nasconde dietro di lei. Un ottimo aiuto è confrontarsi nei gruppi le esperienze di ansia di ognuno perciò anche occasioni come questa dov’è ognuno si racconta può essere utile con l’aiuto di un esperto.

Buona serata a tutti


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